Perfeccionismo

Perfeccionismo no es hacer las cosas bien. Es no empezar, o no terminar, porque lo que haces nunca se siente suficiente.

Detrás suele haber una regla silenciosa: “si no sale perfecto, mejor no lo hago”. Esa regla te protege del error, pero a cambio te quita práctica, y la práctica es justo lo que ayuda a que las cosas salgan mejor.

3 pasos básicos para soltar la exigencia sin bajar tu estándar:

1. Define qué significa “suficiente” antes de empezar. Una meta clara y pequeña (“escribir 10 minutos”, no “escribirlo perfecto”) te da un punto donde puedes parar.
2. Haz una primera versión a propósito imperfecta. Dale permiso a tu primer intento de ser borrador. Es mucho más fácil mejorar algo que ya existe que crear algo perfecto desde cero.
3. Pregúntate: “¿quién notaría esta diferencia?” Muchas veces el detalle que te frena solo lo ve tu exigencia, nadie más. Esa pregunta te ayuda a decidir si vale la pena seguir puliendo.

👣 Pequeños pasos repetidos con intención construyen tu mejor versión.